Ожирение
Сложное хроническое нарушение липидного обмена с избыточным накоплением жира (триглицеридов) в разных частях тела, сопровождающееся увеличением массы тела и последующим развитием различных осложнений.
Ожирением считается избыток массы тела более чем на 25% для мужчин и более чем на 35% для женщин по сравнению с идеальным весом в зависимости от роста.
Контролировать свой вес удобно с помощью специальных таблиц и индексов, вычисленных по предлагаемым формулам. Наиболее распространенным является расчет по формуле Брока: из роста человека (в сантиметрах) необходимо вычесть 100 (норма отклонения 5-10%).
Для точного определения нормальной массы тела рекомендуется также формула: Индекс = масса тела (кг)/рост (м).
Развитию ожирения способствует ряд факторов:
- генетически обусловленные нарушения ферментативной активности (повышение активности ферментов липогенеза и снижение активностичерепно-мозговых травм ферментов, расщепляющих жиры (липолиза);
- погрешности в характере и режиме питания (чрезмерное потребление углеводов, жиров, соли, сладких и алкогольных напитков, прием пищи на ночь и др.);
- некоторые эндокринные патологии (гипотиреоз, гипогонадизм, инсулинома, болезнь Иценко-Кушинга);
- психогенное переедание;
- физиологические состояния (лактация, беременность, климакс);
- стрессы, недосыпание, прием психотропных и гормональных препаратов (стероидов, инсулина, противозачаточных таблеток) и т. д;
- малоактивный образ жизни.
