Польза воды с лимоном

Не меньше людям известна и польза воды с лимоном, употребляемой натощак. В отличие от чистого сока, она содержит меньше кислот, поэтому не вредит слизистым кишечника и желудка. Лимонная вода имеет жаропонижающие и тонизирующие свойства, позволяет человеку зарядиться энергией и снизить общую кислотность организма. Установлено, что один ее стакан в день, выпитый утром на голодный желудок, помогает:

  • наладить работу сердца;
  • укрепить иммунную систему;
  • нормализовать пищеварительные процессы;
  • очистить организм от шлаков;
  • улучшить метаболизм;
  • придать свежесть дыханию и устранить воспалительные процессы в ротовой полости;
  • улучшить эмоциональное самочувствие.

Немалую пользу от воды с лимоном можно получить при полоскании горла. Благодаря своим антисептическим свойствам она весьма эффективна при патологиях верхних дыхательных путей, в том числе при ангине. Женщины могут использовать ее для устранения жирности кожи головы. Если регулярно полоскать лимонной водой волосы после мытья, это не просто позволит устранить жир, но и сделает их более крепкими и блестящими. Постепенно придет в норму работа сальных желез, укрепятся волосяные фолликулы, волосы станут более податливыми к расчесыванию и укладке.

>> Косметологии в Ростове-на-Дону перейдите по ссылке <<

Лимон